29072015

Квас полезнее колы?

Добавил: Luckyman в раздел Познавательное | Комментариев: 0 | Просмотров: 282
Квас полезнее колы?

Квас — вовсе не «безопасная» альтернатива газированным прохладительным напиткам.
Чаще всего бутилированный квас — лишь одна из разновидностей обычной газировки. Ведь квас, полученный методом натурального брожения, не может долго храниться. И если на этикетке указано, что срок годности напитка несколько месяцев, это уже повод задуматься над его пользой.

Энергетическая ценность кваса меньше, чем у кока-колы — 27 кКал против 42 кКал на 100 миллилитров.

Однако из-за того что он содержит сахар и дрожжи, его частое употребление может привести к набору лишнего веса. Эти же ингредиенты могут способствовать возникновению изжоги и повышенного газообразования. Кроме того, квас содержит молочную и фруктовую кислоты, которые могут негативно сказаться на самочувствии тех, кто страдает от гастрита или других проблем с пищеварением.
Лучше не пить квас и аллергикам: злаки и дрожжи, содержащиеся в нем, могут спровоцировать аллергические реакции. Кроме того, в отличие от колы в квасе содержится небольшое количество спирта, поэтому он противопоказан тем, у кого отмечена непереносимость алкоголя, а также всем, кто находится за рулем.

Комментарии пользователей

Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вход/Регистрация

Наш опрос

Вы хорошо учились в школе?
Да
Нет
Иногда :)
Я еще учусь