25042014

Сердце

Добавил: Luckyman в раздел Познавательное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1533
Сердце

Наше сердце, подобно насосу, качает кровь, разнося её по всему организму. В процессе циркуляции кровь передаёт питательные вещества и кислород органам и тканям и уносит вредные отходы жизнедеятельности.

Человеческое сердце — это орган размером с кулак. Сердце находится в груди между лёгкими, ближе к левой стороне. По существу, это действительно насос, который неустанно работает в течение всей нашей жизни. В среднем сердце совершает примерно 35 млн ударов в год. Это жизненно важно для человека, так как органы и ткани, особенно мозг, должны постоянно снабжаться свежей кровью. Если мозг лишается кислорода хотя бы на несколько минут, его клетки начинают умирать, что приводит к необратимым повреждениям.

Сердце состоит из четырёх отдельных камер. Они образуют два независимых насоса, которые расположены рядом и отделены друг от друга стенкой из мышечной ткани — перегородкой. Перегородка препятствует смешиванию крови из одной части сердца с кровью из другой части, Верхняя камера каждой части сердца называется предсердием, а более крупная и более мощная нижняя камера — желудочком.

Сердце

Аэробика — это комплекс упражнении, которые выполняются для того, чтобы мышцы обогатились кислородом. Сюда входит бег трусцой, езда на велосипеде, быстрая ходьба и тренировки в тренажерном зале. Врачи рекомендуют по крайней мере три З0-минутных занятия в неделю.


Поток крови между предсердием и желудочком с каждой стороны сердца регулируется клапанами из фиброзной ткани. Клапаны герметичны и не позволяют крови течь назад. Их работа зависит от кровяного давления. На выходе каждого из желудочков также есть клапаны.
Поскольку сердцу требуется большой запас кислорода, оно наделено собственной сетью кровеносных сосудов. Она называется коронарной системой.

Строение человеческого сердца


Предсердия перекачивают кровь в желудочки. Желудочки наделены толстыми мышечными стенками — мышцы такого типа называются папиллярными.
Сердце


Мышечные сокращения
При сокращении мышечных стенок сердца объёмы камер уменьшаются, выталкивая кровь сначала из предсердий в желудочки, а затем из желудочков в кровеносные сосуды — артерии. Обе части сердца работают синхронно: правая качает кровь в лёгкие, где она насыщается кислородом, а левая переносит насыщенную кислородом кровь в органы тела.
Мышцы стенок сердца называют сердечной мышцей. Как и гладкие мышцы, окружающие полые органы, например кишечник, сердечная мышца может сокращаться непроизвольно — наш мозг не даёт сердечной мышце приказ работать, она делает это автоматически. Между клетками сердечной мышцы существует уникальная связь, которая позволяет им сокращаться быстро и одновременно.
В среднем сердце взрослого человека бьётся примерно 70 раз в минуту, с каждым ударом перекачивая в главную артерию 60-70 мл крови. Таким образом, за минуту прокачивается до 5 литров, а во время сильных физических нагрузок это количество может увеличиться в несколько раз.

К тому времени, когда тебе исполнится 75 лет, твоё сердце перекачает почти 6 млн литров крови.
Самую большую скорость кровь «развивает» в аорте — до 0,5 м/сек. Днём нормальный ритм сердцебиения в любом возрасте — от 60 до 80 ударов в минуту. Во сне — от 50 ударов.


Скорость, с которой бьётся сердце, регулируется мозговым стволом. Нервные сигналы могут заставить сердце биться быстрее или медленнее. Если человек испытывает страх или возбуждён, то гормоны, которые выбрасываются в кровь, тоже могут увеличить сердечный ритм.
Пожалуй, самая удивительная особенность сердца — это то, что оно способно управлять некоторыми собственными действиями без какого-либо регулирования извне, даже мозга. Перекачивание крови в различных отделах сердца регулируют мельчайшие электрические импульсы. Они поступают из участков самого сердца, называемых узлами. Синусно-предсердный узел (SA) расположен на стенке правого предсердия. Импульсы, отправляемые этим узлом, регулируют сердцебиение. Поэтому синусно-предсердный узел называется сердечным ритмоводителем. Другой узел, называемый атриовентрикулярным (AV), замедляет импульсы SA-узла, чтобы дать сократиться предсердиям перед тем, как начнут сокращаться желудочки.

Когда мы занимаемся спортом, сердцу приходится трудиться с большей интенсивностью. Разработаны специальные методики тренировок с постепенным наращиванием количества упражнений для предотвращения чрезмерной нагрузки на сердечную мышцу. В то же время физические упражнения укрепляют этот важнейший орган.


Импульсы стремительно передаются к сердечным клеткам в желудочках по нитям сердечных мышц, называемым волокнами Пуркинье. Людям, страдающим замедленным или нерегулярным сердцебиением, можно установить кардиостимулятор, который будет контролировать сердечный ритм. Ритмические сокращения сердечной мышцы создают звук биения сердца — «тук-тук». Первое «тук» — предсердия сократились, клапаны предсердий закрываются, и начинается сокращение желудочков. Второе «тук» — желудочки откачали кровь, и клапаны между желудочками и артериями закрываются.

Как проверить пульс


Левый желудочек нагнетает кровь в артерии тонкими струйками. Они ощущаются как небольшие толчкообразные движения и называются пульсом. Чтобы измерить пульс, положи указательный и средний пальцы на запястье, как показано на рисунке, и сосчитай, сколько ударов ты ощутишь в минуту. Сделав какое-нибудь энергичное упражнение, снова проверь пульс. Он будет учащённым, но в течение двух-трёх минут должен вернуться в норму.

Сердце


Кровоток
Кровь из крупных кровеносных сосудов поступает в оба предсердия почти одновременно. Кровь, поступающая из полой вены, течёт от органов тела и содержит мало кислорода, поэтому она называется дезоксигенированной. Выходя из сердца, она идёт через лёгочную артерию в лёгкие. Здесь кровь получает кислород, а затем возвращается к сердцу через лёгочную вену. Теперь она вытекает из сердца через аорту, неся богатую кислородом кровь к мозгу и органам тела.

Эта обогащённая кислородом кровь играет очень важную роль во многих функциях организма. Без неё наш мозг становится сонным, а наши мышцы устают. Именно поэтому столь важны хорошая работа лёгких и здоровое сердце. Сохранению здорового сердца способствует увлечение спортом. Очень полезна и аэробика. Её упражнения не столь интенсивны, но предполагают систематические занятия и потому считаются оптимальными для лёгких и сердца. Они включают бег трусцой, езду на велосипеде, плавание и греблю, а также посильные упражнения в тренажёрном зале.

Комментарии пользователей

Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вход/Регистрация

Наш опрос

Вы хорошо учились в школе?
Да
Нет
Иногда :)
Я еще учусь