21042014

Мышечная система

Добавил: Luckyman в раздел Познавательное | Комментариев: 0 | Просмотров: 1606
Мышечная система

Мышцы составляют почти половину общего веса нашего тела и обеспечивают движущую силу всех органов: от рук и ног до глазных век. Они нужны нам для того, чтобы мы могли ходить, чтобы наше сердце перекачивало кровь, а также для обеспечения многих других функций организма.

В теле человека есть три различных вида мышц:
скелетные мышцы, гладкие мышцы и сердечная мышца. Каждая мышца способна сокращаться в ответ на какой-либо стимул, растягиваться и возвращаться в своё обычное состояние. Мышцы всегда расположены попарно. Поскольку они способны только растягиваться, природа предусмотрела противоположные мышцы, которые приводят их в изначальное положение.

Структура и функции мышц
Скелетная мышца состоит из плотно прижатых друг к другу групп мышечных клеток, которые называются волокнами и удерживаются соединительной тканью. Эта мышца обильно снабжена кровеносными сосудами и нервами. Кровь обеспечивает мышцу кислородом и глюкозой, которые снабжают её энергией, необходимой для сокращения, а нервы передают из мозга командные импульсы, вызывающие это сокращение. Скелетная мышца называется также произвольной мышцей, потому что мы сознательно контролируем её действия. Скелетные мышцы попарно прикрепляются ко всем костям скелета и, приводя в движение наши суставы, позволяют нам двигать конечностями, сгибать спину, придавать лицу различные выражения, поворачивать голову, делать вдохи и выдохи.
Когда совершаются эти движения, в них задействованы сразу несколько групп мышц, которые работают вместе под контролем головного мозга. Например, чтобы поднять ногу, в движение приводятся не только мышцы ног, но также мышцы спины и бёдер, которые регулируют баланс и положение остальных частей тела.

Непроизвольные мышцы

Если рассматривать гладкую мышцу под микроскопом, можно убедиться, что поперечных линий, которые видны у скелетной мышцы, на ней нет. Поэтому она и называется гладкой. Сокращения гладкой мышцы происходят медленнее, чем у скелетных. Гладкие мышцы образуют мышечные оболочки стенок внутренних органов — пищеварительной системы, матки, мочевого пузыря и кровеносных сосудов. Гладкую мышцу называют также непроизвольной — её действия контролируются головным мозгом без нашего сознательного участия.
К примеру, нам не приходится задумываться о том, чтобы сфокусировать на чём-то глаза или заставить желудок перерабатывать пищу.
Особая, сердечная мышца, обеспечивающая работу сердца, никогда не устаёт. Ответвления связанных между собой волокон способствуют быстрому распространению нервных импульсов, поэтому мышца часто и мощно сокращается. Её деятельность бессознательно регулируется нашим мозгом.

Работа мышц, от которой зависит движение той или иной части тела, называется изотоническим сокращением. Работа мышц, от которой зависит удерживание части тела в положении покоя, называется изометрическим сокращением. В данном случае это означает, что мышца не меняет свою длину.


Мышечное сокращение
Все мышечные волокна состоят из миллионов тонких нитей. Существует два вида этих нитей: короткие, толстые нити, состоящие из белка миозина, и тонкие нити из белка актина.
Чтобы мышечные волокна начали сокращаться, к мышце по нерву должен поступить сигнал от мозга. Нервные окончания выделяют вещество ацетилхолин. Оно заставляет актиновые нити перемешаться между миозиновыми нитями. В результате этого концы мышцы тянутся к середине, и происходит её сокращение. Химическое вещество под названием АТФ (аденозинтрифосфат), производимое в процессе клеточного дыхания, обеспечивает мышцы энергией.
Во время сокращения мышцы химическая энергия АТФ преобразуется в механическую энергию.

Антагонизм мышц
Большинство скелетных мышц работают в противодействии другим мышцам. Таким образом, когда одна мышца сокращается, противоположная её мышца (антагонист) расслабляется и растягивается. Например, когда мы поднимаем что-то рукой, нервные сигналы от мозга поступают к мышцам руки и «приказывают» мышце, расположенной спереди предплечья, — бицепсу — сокращаться. В то же время мышца на задней стороне руки, противоположная бицепсу, — трицепс — расслабляется и растягивается, позволяя руке сгибаться. В этом примере мышца, которая сокращается, называется мышцей-сгибателем, а мышца, которая расслабляется, называется разгибателем. Если, заставляя сокращаться одну мышцу, мы не позволим её мышце-антагонисту расслабиться, то мышцы просто «одеревенеют».

ХВАТКА МЛАДЕНЦА

Мы учимся управлять группами наших мышц инстинктивно с самого раннего возраста. Хватка младенца — это рефлекторное действие, которое плотно блокирует его пальчики, сцепленные вокруг пальца взрослого. Эта хватка так крепка, что даже новорождённый ребёнок может ненадолго удержать собственный вес, ухватившись за палец взрослого. Вероятно, когда-то этот рефлекс имел жизненно важное значение для выживания.

ХОДЬБА

Организм человека приспособлен для ходьбы на двух ногах, и такое сложное движение требует скоординированной деятельности многих групп мышц. Во время этого процесса они должны не только поднимать каждую из ног и поочерёдно двигать их вперёд, но также сохранять равновесие тела и ритм шага.

НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Если мышцы тренировать, они увеличиваются в размерах. Сначала становятся гуще мышечные волокна, а при увеличении нагрузки вырастают новые волокна и новые кровеносные сосуды, которые поставляют в мышечную ткань больше кислорода. В результате тренировки мышцы становятся не только сильнее, но и выносливее.

Мышечная система



Мышечная система

Это основные группы скелетных мышц — тех, что двигают кости. Даже если они не принимают активного участия в движении конечностей, они всё равно сокращаются. Сокращение, или «тонус», придаёт нашему телу форму.

Комментарии пользователей

Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вход/Регистрация

Наш опрос

Вы хорошо учились в школе?
Да
Нет
Иногда :)
Я еще учусь