Познавательные статьи и познавательные материалы » Познавательное » СОН ЛЕГКО ОТДЕЛЯЕТ ЗЕРНА ОТ ПЛЕВЕЛ ПАМЯТИ
05052011

СОН ЛЕГКО ОТДЕЛЯЕТ ЗЕРНА ОТ ПЛЕВЕЛ ПАМЯТИ

Добавил: Luckyman в раздел Познавательное | Комментариев: 0 | Просмотров: 3117
СОН ЛЕГКО ОТДЕЛЯЕТ ЗЕРНА ОТ ПЛЕВЕЛ ПАМЯТИ

Когда мы спим, наш мозг стремится освободиться от воспоминаний. Но при этом он сохраняет то, что ранее было отмечено как важное. Ян Борн из Университета Тюбингена в Германии и его коллеги попросили 191 взрослого человека запомнить несколько десятков пар слов. После этого половине группы сказали, что проверка того, как выполнено задание, состоится через девять часов, а остальным сообщили, что им можно ничего не ждать. В оставшееся время отдельным членам каждой группы дали возможность поспать. После сна оказалось, что в группе, ожидавшей проверку, запоминание произошло на 12% лучше, чем в группе, которая не ожидала теста. Сам по себе сон не улучшает память: в группе, не ожидавшей теста, результаты были одинаково плохи и у тех, кто перед проверкой спал, и у тех, кто бодрствовал. Результаты позволили нам лучше понять сон, — сообщает Борн. «Во время сна воспоминания сортируются, и самые важные из них (в данном случае - запомненные пары слов ) передаются в долгосрочную память». «Результаты были весьма убедительны, - добавляет Пенни Льюис, исследующая память и сон в Манчестерском университете (Великобритания). Это как будто ты говоришь кому-то, что информация важна, и ее начинают бережно хранить».

Комментарии пользователей

Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вход/Регистрация

Наш опрос

Вы хорошо учились в школе?
Да
Нет
Иногда :)
Я еще учусь